BalAyur – das neue Gesundheitskonzept der ROBINSON Clubs
Sie sind auf der Suche nach einem Luxushotel oder -resort, in welchem Sie Sport, Spaß und Gesundheit miteinander verbinden können, Ihren Körper fit machen und das ganz ohne Stress und ohne eine Überdosis Anstrengung? Dann sind Sie in den teilnehmenden ROBINSON Clubs genau richtig, denn das neue Gesundheitskonzept BalAyur verspricht ein besseres Leben in Balance.
In Balance mit BalAyur
Bal, die Balance, und Ayur, das Leben, sollen in Einklang gebracht werden. Das klingt vielleicht einfach, ist es aber gar nicht. Denn dies muss ohne Anstrengung erfolgen. Körper und Geist müssen sich dabei völlig entspannen, der Mensch darf und muss sich richtig fallen lassen. Ähnlich wie in der Gesundheitslehre von Ayurveda wird der Gast auf einer Reise begleitet, in der er seine Mitte wiederfinden, mit sich ins Reine kommen und der Kopf völlig abschalten soll. Es scheint so, als stelle man alles auf einen Reset um von vorne zu beginnen – die ausgeglichene Waage zwischen Körper, Seele und Geist wieder herzustellen.
Die drei Doshas
Drei Doshas, die menschliche Eigenschaften beschreiben, müssen ins Gleichgewicht gebracht werden, damit jeder Mensch locker, friedlich und ohne Stress mit seinem eigenen Ich leben kann. Denn wenn alle Doshas ausgeglichen sind, empfindet der Mensch Wohlbefinden, Gesundheit und er ist leistungsfähiger.
Das Gleichgewicht wieder herstellen
Sie sind daran interessiert, aber fragen sich jetzt, wie das funktionieren soll? Hier ein paar nähere Infos zum Konzept:
Entspannung im WellFit-SPA
Wie wäre es mit Entspannung von Kopf bis Fuß? Der WellFit-SPA ist die Königsdisziplin der Gelassenheit. Tiefe Entspannung und Vitalisierung Ihres Körpers – Ayurvedamassagen schaffen genau das. Hierbei steht Ihr Körper im Mittelpunkt, doch Seele und Geist lieben diese wohltuenden Massagen natürlich ebenso!
Nach diesen Massagen fühlt Sie sich wie neugeboren:
- Padabhyanga | Fuß- und Unterschenkelmassage
- Pristabhyanga | Rückenmassage
- Mukabhyanga | Kopf- und Schulter-Nackenmassage
- Abhyanga | Ganzkörpermassage
In Bewegung bleiben mit WellFit Aktiv
Unser Körper braucht einfach Bewegung, um gesund zu bleiben. Dabei hilft Sport natürlich am besten, denn dadurch bleibt nicht nur der Körper fit, sondern auch Kopf und Seele werden mit trainiert. Am besten, Sie probieren verschiedene Dinge aus und stellen dann fest, welche Sportart(en) Ihnen einem am meisten guttut bzw. nach welchem Sport Sie sich am besten fühlt, denn darauf kommt es an. Das Sport-Team von ROBINSON hilft gerne dabei, die richtige Aktivität zu finden.
Zum Gleichgewicht durch ausgewogene Ernährung
Auch eine gesunde Ernährung trägt dazu bei, dass die Doshas eines jeden Menschen ins Gleichgewicht kommen. Dabei gibt es unterschiedliche Regeln, die für den einen oder anderen eher mehr oder weniger entscheidend sind:
- Auf die richtige Menge achten.
- Warme Mahlzeiten bevorzugen.
- Hochwertige Nahrungsmittel essen.
- Gekochte und selbst zubereitete Mahlzeiten bevorzugen.
- Nicht trinken während des Essens.
- In Ruhe essen und gut kauen.
- In angenehmer Atmosphäre essen.
- Regelmäßig essen und Zwischenmahlzeiten vermeiden.
- Auf den ausgewogenen Geschmack achten.
- Auf die richtigen Kombinationen achten .
In jedem ROBINSON Club findet man genau die richtige Kost, um sich an dieses Experiment heranzuwagen und durch Ernährung seine Doshas ins Gleichgewicht zu bringen. Die Experten vor Ort helfen auch gerne weiter und beraten Sie umfassend.
Begeben Sie sich auf eine neue Reise
Probieren Sie es aus, denn schaden kann sie nicht, die Reise durch die Welt von BalAyur. Und wer weiß, vielleicht kommen Sie als ganz anderer Mensch zurück und erkennen sich selbst kaum wieder (im positiven Sinn).
Sie brauchen Hilfe und eine Beratung bei der Wahl des richtigen ROBINSON Clubs? Schreiben Sie mir gerne und wir kreieren gemeinsam Ihre ideale Erholungs- und Regenerationsreise!
Ich freue mich darauf!
Liebe Grüße,
Ihre Lisa-Marie Reichelt
Luxusreise nach Dubai – jetzt anfragen
Kategorien:
Aussergewöhnliche ErlebnisseSchlagworte:
Gesundheit
Lisa-Marie Reichelt
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