Star Bathing
Stargazing, die Sternebeobachtung, wurde in den vergangenen Jahren extrem populär. Die Freude an der funkelnden Sternenpracht bei Nacht ist für viele zum neuen Hobby geworden. Menschen suchen in den Sternen und auch ganzen Sternenbildern Halt, vor allem in schwierigen Zeiten.
Stargazing & Star Bathing
Das Stargazing hat sich weiterentwickelt und ist nun auch in Formen von Star Bathing bekannt. Durch das Sternenbaden wird Menschen mit Schlafproblemen geholfen. Die Unendlichkeit des Universums, der weite Himmel und die glitzernden Sterne, gepaart mit behutsamen Meditationsübungen unter klarem Himmel, lassen Probleme ganz klein erscheinen, es wird ein Gefühl von Ruhe hervorgerufen, die Atmung beruhigt und stabilisiert und der Stresspegel gelindert. Die Anfänge fand das Heilverfahren in Japan, sodass Star Bathing auch Hoshi Yoku genannt wird. Durch den abnehmenden Stresspegel, dem freien Kopf und ein einsetzendes Wohlbefinden wird der nächtliche Schlaf von Mal zu Mal verbessert und angenehmer.
Und auch der sogenannte Astro-Tourismus, also eine innere Reise ins Weltall, findet im Leben vieler Menschen eine wichtige Bedeutung. Sie stellt eine Verbindung zur Natur dar, ähnlich wie das Waldbaden. Seit der Pandemie sind diese Heilprozesse sehr wichtig geworden. Mittlerweile gibt es immer mehr Unterkünfte, die die passende Lage haben, wichtiges Equipment aufweisen und auch gerne mal erfahrene Astronomen im Haus haben. Der Nachthimmel zeigt Ihnen bis zu 6.000 Sterne. Stellen Sie sich dieses Bild vor, in einer eiskalten Nacht. Der durch die Sterne beleuchtete Schnee glitzert, der Himmel strahlt – ein wundervolles Bild!
Wenn Sie jedoch einmal Sternbaden ausprobieren wollen, sollte es doch etwas wärmer sein, nicht dass Sie frieren. Während der Meditation müssen Sie sich voll und ganz auf Ihre Seele, Ihren Körper und die Sterne konzentrieren können. Erst dann beginnt der Entspannungsprozess.
Meine Tipps für Sie
Sie Fragen sich jetzt, wo habe ich einen passenden Spot für Star Bathing? Hier ein paar Tipps von mir:
- Banyan Tree Vabbinfaru
- Verschiedene Wüstenresorts in den Vereinigten Arabischen Emiraten
- Seychellen
- Teile Südafrikas oder auch Namibia
Sie interessieren sich für Sternenbaden und möchten drumherum eine atemberaubende Reise erleben? Melden Sie sich gerne bei uns, unsere Reiseprofis liefere Ihnen das Gesamtpaket! 😊
Liebe Grüße,
Ihre Lisa-Marie Reichelt
Luxusreise mit Star Bathing anfragen!
Marken:
Banyan Tree Hotels & ResortsInspiration:
Natur pur
Lisa-Marie Reichelt
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